Екатерина (lakelet_k) wrote,
Екатерина
lakelet_k

Categories:

Дальше про бег

Вчера побегала второй раз. Состояние после: несколько лучше, но ноги болят.

Цели, которые хочу достичь, разбегавшись.

1. Стать бодрее, более работоспособной

2. Улучшить настроение, меньше хандрить.
Эндорфины, которые должны когда-то там начать вырабатываться.
И повод выйти из дома, сделать паузу, что ли

3. Усовершенствовать фигуру.

Лактация закончена, грудь уменьшилась, увы. И стало казаться, что животик недостаточно плоский...

Бодифлексом я, кстати, продолжаю заниматься, но по чуть-чуть. Ружанчика усиленно мне мешает, да и поднадоел он. Хотя сравнение дней с бодифлексом/без бодифлекса стабильно подтверждает, что
в моей работоспособности он играет роль.


Фото с пробежки

20160420_185857.jpg

20160420_190125.jpg


Tags: Бег, бодифлекс, настроение
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments